Partir seule en retraite yoga : les peurs fréquentes

Partir seule en retraite yoga peut susciter de vraies appréhensions. Peur[…]

Qu’est-ce qu’une retraite holistique ?

Une retraite holistique, c’est une parenthèse précieuse pour harmoniser votre corps,[…]

Quels sont les avantages d’une retraite spirituelle ?

Une retraite spirituelle vous offre bien plus qu’un simple moment de[…]

Femmes souriantes marchant dans un champ de lavande avec des tapis de yoga, complices et détendues.

 Pourquoi faire une retraite de yoga ?

Envie de faire une vraie pause ? Une retraite de yoga, c’est[…]

Femme allongée sur un tapis de yoga en posture de relaxation, dans une lumière naturelle apaisante.

Quel est le meilleur yoga pour commencer ?

Hatha, Yin, Restauratif… Découvrez les pratiques les plus adaptées pour débuter[…]