Partir seule en retraite yoga : les peurs fréquentes

Partir seule en retraite yoga peut susciter de vraies appréhensions. Peur[…]

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Deux femmes contemplant une montagne au bord d’un lac, en pleine nature

Comment choisir une retraite de yoga ?

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Quels sont les avantages d’une retraite spirituelle ?

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Femmes souriantes marchant dans un champ de lavande avec des tapis de yoga, complices et détendues.

 Pourquoi faire une retraite de yoga ?

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Femme allongée sur un tapis de yoga en posture de relaxation, dans une lumière naturelle apaisante.

Quel est le meilleur yoga pour commencer ?

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